終わったあとの脱力感がすごい！変なところに力が入っていない感覚がわかります。ランニングのあとも疲れているのはもも裏だけです。今までは首回りや膝・股関節など、体が緊張してぎゅ～ってなっている感覚がありました。首回りもすっきりしてポジティブに気持ちよくランニングできています！今では走っている最中、「今日は何をしようかな」「この仕事を先に片づけたら効率いいな」など、頭が冴えている感じです。