FLOW

  • TRAINING:使う
    TRAINING:使う

    SESSION FLOW 3

    TRAINING:使う

    うまく使えていない筋肉にアプローチして、必要な時に働ける状態に活性化させます。

    これまでの人生で培ってきた動作の癖により、使いすぎている筋肉もあれば、使えていない筋肉もあります。うまく使えていない筋肉に対して、脳からの指令を受け取り、働きを取り戻すためのエクササイズを行います。