水曜日20:00〜60分（月2回）
毎週開催から、月に2回のセッションにリニューアル♡
日々を快適に過ごすために、今より少しでも健康度を高めるためのグループエクササイズになります。
これまで何千人もの方のお体と対峙した経験をもとに、共通の課題、健康度を高めるために必要なエクササイズを厳選してお届けいたします。
▼お申込み、お問い合わせは公式LINEよりお願いいたします。
★ セッション詳細
水曜20：00～ (月2回開催)
① 7月6日 「上半身」
アクティブ ★☆☆
リラックス ★★★
首肩こりは現代病♡あらゆる不調と関わる部分なので、丁寧に整えます。終わった後は首肩も気分もスッキリ！
②7月20日 「下半身」
アクティブ ★★☆
リラックス ★★☆
下半身は全身の血流に影響する部分♡
足が伸びたり、軽くなったり〜！姿勢も大きく変わります。
① 7月6日 「上半身」
アクティブ ★☆☆
リラックス ★★★
首肩こりは現代病♡あらゆる不調と関わる部分なので、丁寧に整えます。終わった後は首肩も気分もスッキリ！
②7月20日 「下半身」
アクティブ ★★☆
リラックス ★★☆
下半身は全身の血流に影響する部分♡
足が伸びたり、軽くなったり〜！姿勢も大きく変わります。
★ 料金
1回単発 2,000円
2回セット3,000円
※アーカイブはありませんのでリアル参加のみとなります。
2回セット3,000円
※アーカイブはありませんのでリアル参加のみとなります。
★ お申込み、その他
※上記の公式LINE、もしくはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
※お支払いは、口座振込となります。
※ZOOMというアプリを使用します。
ご不明な方は、設定等ご案内致しますので、お申し付けください。
※個別具体的なご要望、個別のお悩みに合わせたトレーニングはパーソナルセッションをご利用ください。
※お支払いは、口座振込となります。
※ZOOMというアプリを使用します。
ご不明な方は、設定等ご案内致しますので、お申し付けください。
※個別具体的なご要望、個別のお悩みに合わせたトレーニングはパーソナルセッションをご利用ください。