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12月山梨セッション~メンテナンスエクササイズ~

12月山梨セッション~メンテナンスエクササイズ~

毎月第3月曜日13:30〜110分

12月開催日は14日月曜日です!

月1回の全身メンテナンスセッション。旧相生小学校の施設をおかりして行っています。

【 会場詳細 】

こちらのコミュニティルームで行います。
南側の門よりお入りください。
左手の駐車場には止めずに直進します。
ひとつ目の建物を過ぎてすぐに右折すると突き当たり右が駐車場になります。
グラウンドを背にして直進すると突き当たりがコミュニティルームになります。
コミュニティルームに近い、東側入口は公用車専用となりますのでご注意下さい。

★ セッション内容詳細

次回は12月14日開催です。

※ 毎月第3月曜日の開催予定ですが、変更になる場合もございますので随時ご確認ください。

参加者様の体調、季節ごとのお悩みに合わせて、全身のメンテナンスを行います。
ゆったりと、心も体も心地の良いエクササイズですが、汗をかくほど全身の血流がよくなるので、冷え対策にも最適です。

肩こりや腰痛、不眠やダイエットなど、幅広くお悩みにご対応いたします。

★ 料金/場所/お持物/お申込み

料金は1回1,500円になります。
当日お支払いください。

場所は、旧相生小学校内のコミュニティールームになります。
(甲府市相生2-17-1)

お持ち物は、水分補給のお飲み物と、マットもしくはバスタオルになります。
服装は動き安ければ何でも構いません。

お申し込みは、お問合せメール、もしくはお電話よりお願いいたします。