ストレッチでもマッサージでも筋トレでもない、
簡単快適で体が整うエクササイズの無料体験ができます。

夜寝る前の15分、
体を整えて眠りの質を高めましょう♡

みなさんスッピン、パジャマで行ってます！

※こちらのセッションでは、椅子に座ってできる上半身のエクササイズを行います。

効果を定着させるためには、パーソナルセッションや、グループセッションへのご参加をおすすめいたします。
全身のトレーニングを継続して行うことで、確実に効果を引き出して快適な体と心を手に入れましょう♡

無料

エクササイズの常連様、久々の方、全くはじめての方まで、幅広くご参加頂けます。

が、
女性のみとさせていただきます。

男性の方ごめんなさい。
スッピン、パジャマで無防備なもので。。。笑

エクササイズ体験をご希望される男性の方がいらっしゃいましたら、別途お時間を設けさせていただきますのでご連絡ください♪



お申し込みは上記の公式LINEよりお願いいたします。
参加のためのURLをお送りいたします。